露營成為節(jié)假日最受歡迎的休閑娛樂項目之一。如何更愜意地享受露營，親近自然? 武漢市疾控中心專家送上露營攻略。
■防水：“三要”“三不要”
出發(fā)前先查看當?shù)靥鞖?，盡量避免選擇雨天或陰晴不定的天氣前往。
選擇較平坦的地勢，選擇地周圍無充滿碎石的山坡，排水條件要好，不會出現(xiàn)積水問題。
在帳篷頂邊線正下方挖一條排水溝避免下雨時帳篷被淹。
不要在峽谷中央、坡下、溝底扎營，避免山洪、泥石流等。
不要緊挨河流等，避免漲水。不要在懸崖之下，避免落石。
■防火：“五要”“二不要”
帳篷內(nèi)應保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。
晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實。
可在帳篷外放盛滿的消防水桶以防萬一。搭建帳篷時，帳篷出口要處于背風位置。帳篷每個角都要找重物壓住，保證抗風能力及防止風把火源吹散。
注意保護自然環(huán)境，在準備離開時將火熄滅，以免引起火災。
不要在帳篷內(nèi)使用明火取暖。
不要篝火靠近帳篷，焚火時要保證有人看守。
■防蟲：穿長袖衣褲防蜱
注意穿著。要穿長袖衣褲、扎緊褲腿、在裸露皮膚上涂抹驅(qū)避劑等。
避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上，用酒精噴涂在蜱身上，再用干凈的細尖頭鑷子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)。取出蜱后，用碘酒或酒精進行局部消毒處理，并隨時觀察身體狀況。
如在清除蜱后的幾周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀，應盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生相關暴露史。
■防疫：不前往中高風險地區(qū)
不前往中高風險地區(qū)旅游，提前了解出發(fā)地、目的地防控政策。
一旦出現(xiàn)感冒、發(fā)熱癥狀，應及時就醫(yī)報備。
堅持佩戴口罩，保持社交距離。
接到流調(diào)電話積極配合、如實相告。
(記者 武葉)
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