5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，今年的主題是“促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，攜手向未來”。當(dāng)天上午，廣州市婦女兒童醫(yī)療中心在珠江新城院區(qū)產(chǎn)科特診舉辦母乳喂養(yǎng)咨詢義診活動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)有近50位待產(chǎn)孕婦與國(guó)際認(rèn)證泌乳顧問、產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)等專家進(jìn)行了“一對(duì)一”的交流。“在孕媽生產(chǎn)之前，通過這種方式為她們答疑解惑，可以更好地幫助她們樹立日后母乳喂養(yǎng)的信心。”婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)符白玲對(duì)記者說。

母乳中含特有抗感染因子

當(dāng)天上午10時(shí)，活動(dòng)剛一開始，義診處便被熱情的準(zhǔn)媽媽們所包圍。家住天河的王女士已懷孕25周，最近喜歡在網(wǎng)絡(luò)上了解母嬰知識(shí)，為生產(chǎn)提前做好準(zhǔn)備，“但是網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，我覺得還是來醫(yī)院找專家咨詢更保險(xiǎn)一點(diǎn)。”國(guó)際認(rèn)證泌乳顧問、婦產(chǎn)科主管護(hù)士張小燕對(duì)王女士熱切想知道的母乳喂養(yǎng)的好處作出回答。

張小燕表示，對(duì)于寶寶來說，母乳是最有營(yíng)養(yǎng)和最容易吸收的食物。“母乳中特有的抗感染因子，可以防止感染、增強(qiáng)寶寶抵抗力。同時(shí)母乳喂養(yǎng)也可以促進(jìn)嬰兒口腔發(fā)育，預(yù)防成年后代謝性疾病，增進(jìn)母嬰之間的感情。而出生后即采用人工喂養(yǎng)，嬰兒容易發(fā)生濕疹、哮喘等過敏癥狀，也更容易患腹瀉和呼吸道感染。”

針對(duì)困擾準(zhǔn)媽媽們的喂養(yǎng)時(shí)間問題，張小燕指出，母乳喂養(yǎng)有三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。首先是出生后60分鐘內(nèi)，新生兒應(yīng)盡早吸吮母親乳房，頻繁的吸吮可以促進(jìn)母親乳汁的分泌。據(jù)介紹，分娩后越早的乳汁中抗體含量越多，初乳中的前列腺素和低聚糖可以促進(jìn)胎糞排出，有助于減輕黃疸。吸吮的過程可以幫助新生兒胃腸道正常菌群的建立。第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期是出生后至第6個(gè)月。“這段時(shí)間要堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，而且在此期間嬰兒完全可以從母乳中獲取所需的全部水分。”在第6個(gè)月前即使天熱也不需要為寶寶額外補(bǔ)充水分。而到第6個(gè)月之后，就可以適當(dāng)?shù)靥砑幽嗪隣钶o食，如含強(qiáng)化鐵的谷類食物，由一種到多種，由細(xì)到粗，做到少糖無鹽。同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至24個(gè)月及以上。

注意母乳存儲(chǔ)“333”原則

懷孕37周的鄧女士，借來醫(yī)院產(chǎn)檢的機(jī)會(huì)，也向活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的專家們咨詢起母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)。“作為一名職場(chǎng)女性，總有產(chǎn)假結(jié)束回歸工作崗位的那一天。困擾我的問題是，怎樣在上班之后繼續(xù)給寶寶母乳喂養(yǎng)。”她說。

對(duì)此，符白玲做出了回答：“職場(chǎng)媽媽上班之后，有條件的話我們建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。上班前有時(shí)間可以親喂一次。上班時(shí)帶上吸奶器、儲(chǔ)奶袋和便攜的保溫包。在漲奶時(shí)或空閑時(shí)吸出母乳存儲(chǔ)，晚上帶回家給寶寶當(dāng)作第二天的口糧。”

符白玲提醒，條件允許的話應(yīng)及時(shí)將母乳存放在單位的冰箱。如果是想囤一些在家里以備不時(shí)之需，則應(yīng)放在零下20攝氏度的冷凍層中。如果打算今天吸明天吃，應(yīng)放在4攝氏度的冷藏室中。“常溫下，母乳可以存儲(chǔ)4個(gè)小時(shí)，冷藏的話48小時(shí)也是沒有問題的，冷凍的話完全可以放6個(gè)月。”符白玲告訴媽媽們，如果記不清，可以直接記“333原則”，即室溫3小時(shí)、冷藏3天、冷凍3個(gè)月。但她仍建議母乳越早吃越好，并且冷凍母乳一旦解凍，要在24小時(shí)內(nèi)吃完。沒有喂完的要丟掉，切忌反復(fù)冷凍。

哺乳姿勢(shì)推薦半躺式喂養(yǎng)

為了更直觀地幫助新手媽媽掌握喂養(yǎng)技巧，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備了寶寶的醫(yī)學(xué)模型來展示各種哺乳姿勢(shì)。“目前有搖籃式、側(cè)躺式和橄欖球式等喂養(yǎng)姿勢(shì)。但不管哪種姿勢(shì)，重點(diǎn)都是要讓嬰兒的頭與身體呈一條直線。”張小燕告訴記者，目前推薦最多的是半躺式的哺乳姿勢(shì)。

“媽媽躺在一張床或沙發(fā)上，墊高腰背部和頭部，保證頭部、肩部、腰部以及腿部都有依靠。讓寶寶趴在媽媽的身上，保證乳頭和寶寶的鼻尖在一條線上。媽媽可以用一只手輕輕地扶住寶寶的身體?？傮w來說，采用半躺式的哺乳姿勢(shì)，媽媽們會(huì)更舒適省力，寶寶也能吃得又快又好。”張小燕說。

怎樣判斷嬰兒攝入足夠乳汁?

1.觀察嬰兒的體重增長(zhǎng)。新生兒出生后7~10天內(nèi)體重應(yīng)恢復(fù)至出生時(shí)體重，此后體重持續(xù)增加，滿月增長(zhǎng)600克及以上。

2.觀察嬰兒排尿的次數(shù)及顏色。母親“下奶”后，嬰兒每日排尿6次以上，尿色淡且味道輕。

3.觀察嬰兒排便的次數(shù)及顏色。出生后每天排胎便數(shù)次，3~4日后大便顏色應(yīng)從墨綠色逐漸變?yōu)樽厣螯S色。這說明嬰兒攝入了足夠的母乳。

(記者 康振豪)

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