工作中，無論是看電腦、看手機(jī)，還是操作各種儀器，都需要眼睛高強(qiáng)度長時間工作，再加上休閑娛樂也是看電視、打游戲，生活中處處都是閃爍的屏幕。這給我們的眼睛帶來了很大的挑戰(zhàn)，也讓很多職業(yè)人士感覺眼睛特別疲勞。

近日，從事會計工作的小劉因為工作原因，終日盯著手機(jī)、電腦屏幕看，一天下來，眼睛干澀，看東西也模糊，總覺得眼睛累極了。小劉便在手提包和辦公室抽屜中都準(zhǔn)備了眼藥水，以便疲勞時給眼睛來一場“人工降雨”，緩解一下。但一段時間以后，小劉的眼疲勞非但沒有好轉(zhuǎn)，眼里還開始出現(xiàn)很多血絲。

小劉來到襄陽愛爾眼科醫(yī)院就診。經(jīng)過檢查，襄陽愛爾眼科醫(yī)院角膜及眼表科主任秦光勇發(fā)現(xiàn)，小劉是因為視疲勞導(dǎo)致的干眼癥，加上不當(dāng)使用眼藥水，從而引發(fā)不適。

那么，在日常生活中，滴眼藥水都要注意哪些方面呢?

首先要注意滴眼藥的成分。滴對癥的眼藥能緩解視疲勞以及干澀，例如施圖倫、人工淚液類眼藥水等。但使用時一定要看清眼藥水的成分。“最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用各類眼藥水，以防產(chǎn)生不良反應(yīng)。”秦光勇提醒。

滴眼藥的手法也有要求。最好采取臥位滴藥，或者坐著，呈仰頭姿勢，輕輕地拉開下眼皮，把眼藥滴在下眼皮與眼球之間的凹陷小溝，然后輕提起上眼皮，讓藥液充滿整個眼球表面。最后合上眼皮，閉眼休息5分鐘左右。有些藥物因刺激性、滲透壓、PH值等，使人會在滴下后產(chǎn)生不適。這種情況因人而異，多滴幾次就可以適應(yīng)。

(記者 王怡雯)

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