據(jù)外媒報(bào)道，你對(duì)零食有多愛(ài)?你愿意為了每天吃美味零嘴不玩手機(jī)嗎?根據(jù)一項(xiàng)最新的全球零食報(bào)告，近60%的受調(diào)查者表示，他們更喜歡一天吃很多小食，而不是幾頓大餐。這些人可能無(wú)法想象沒(méi)有零食的日子怎么過(guò)!

據(jù)報(bào)道，全球食品公司“億滋國(guó)際”(Mondelez International)日前發(fā)布了2019年全球零食報(bào)告，分析不同國(guó)家民眾吃零食的時(shí)間、偏好及原因。

報(bào)道指出，全世界近60%的成年人(59%)表示，他們更喜歡一天吃很多小食，而不是幾頓大餐。千禧一代中，這一比例升至70%，年輕人更喜歡吃零食。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)，吃零食是世界各地的人們與他們的文化建立聯(lián)系、與他們的社區(qū)和家庭分享認(rèn)同感的關(guān)鍵方式。71%的人說(shuō)吃零食是一種讓他們想起家的方式。10個(gè)成年人中有7個(gè)，會(huì)努力與他人分享他們最喜歡的童年零食(70%)。

在世界各地，超過(guò)80%的父母把吃零食的時(shí)間作為與孩子溝通的一種小方式(82%)，76%的父母把吃零食作為一種文化習(xí)慣傳遞給孩子。超過(guò)四分之三(78%)的家長(zhǎng)表示，他們?yōu)楹⒆舆x擇的零食反映了他們作為家長(zhǎng)的身份。

“億滋國(guó)際”澳大利亞和新西蘭主任帕森斯表示，吃零食反映著現(xiàn)代人生活越來(lái)越忙碌。他說(shuō)，雖然工作在下午5時(shí)結(jié)束，但部分人因?yàn)橥ㄇ?、接送孩子、上超市等原因，較晚才到家，因此晚餐時(shí)間順延。

報(bào)告也指出，嬰兒潮世代民眾偏好較低糖零食，Y世代及Z世代約有四分之一的人希望零食可以提升心情、16%偏好可以提神的點(diǎn)心、15%偏好無(wú)麩質(zhì)點(diǎn)心。

報(bào)告指出，嘴饞想吃咸食通常和無(wú)聊及壓力有關(guān)系，民眾會(huì)想要吃喜歡的食物尋求安慰。

而如果你渴望甜食，表示你吃的不夠多，碳水化合物少，能量就較低，讓身體想要通過(guò)攝取糖快速補(bǔ)充能量。

另外一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)是，30%的民眾愿意不接觸社群媒體，換取每天吃零食，另外，20%的民眾愿意為了吃最愛(ài)的零食而不玩手機(jī)。

標(biāo)簽： 零食勝過(guò)正餐