春節(jié)在家,少不了吃吃喝喝。天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院消化二科(內(nèi)鏡中心)副主任醫(yī)師王毓麟提示,大吃大喝會(huì)給我們的消化系統(tǒng)帶來(lái)很大負(fù)擔(dān),均衡健康飲食,才能避免消化疾病。

春節(jié)期間,家家都準(zhǔn)備了豐富的雞鴨魚肉、瓜果、堅(jiān)果等食物。如果高油、高脂、高蛋白食物攝入過多,會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重,甚至出現(xiàn)急性胰腺炎、急性膽囊炎、膽絞痛等疾病。過量飲酒不僅會(huì)損害胃黏膜,嚴(yán)重者可導(dǎo)致消化道出血,損害肝臟導(dǎo)致脂肪肝及肝硬化;大量飲酒加上暴飲暴食、高油脂食物,會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎發(fā)病率增加。此外,兒童或老年人,吃飯要細(xì)嚼慢咽,避免吃飯同時(shí)跑跳、說(shuō)笑,一旦出現(xiàn)消化道異物,要及時(shí)就醫(yī)。(記者劉波)

標(biāo)簽： 健康 春節(jié) 預(yù)防 消化病