近日，教育部印發(fā)通知，公布第三批全國兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）和改革試驗(yàn)區(qū)遴選結(jié)果名單。海南省瓊中黎族苗族自治縣、東方市被認(rèn)定為全國兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）。


(資料圖片)

通知要求，各省級和有關(guān)試點(diǎn)縣（市、區(qū)）、改革試驗(yàn)區(qū)所在地教育行政部門要夯實(shí)基礎(chǔ)條件，強(qiáng)化人員配備。加強(qiáng)學(xué)校醫(yī)務(wù)室、衛(wèi)生室、保健室建設(shè)，配備近視防控設(shè)備，配齊配足校醫(yī)等專職衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員及專兼職保健教師；要改善教育教學(xué)管理，推進(jìn)綜合改革。切實(shí)抓好“雙減”政策落實(shí)，保障“學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”的政策落實(shí)到位，鼓勵(lì)有條件的地方和學(xué)校探索學(xué)生每天校內(nèi)鍛煉2小時(shí)；要前移防控關(guān)口，加大健康宣教。把幼兒園作為近視防控的“第一道關(guān)口”，積極協(xié)同當(dāng)?shù)匦麄?、廣播電視、新聞出版等部門，注重發(fā)揮專家作用，營造良好宣教氛圍。

通知明確，該批次全國兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）和改革試驗(yàn)區(qū)試點(diǎn)改革周期為三年，有關(guān)市（區(qū)）、縣（市、區(qū)）教育行政部門要結(jié)合地方實(shí)際，研究制定本地區(qū)兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）和改革試驗(yàn)區(qū)工作方案并報(bào)備案，每年底將兒童青少年近視防控試點(diǎn)和改革試驗(yàn)工作進(jìn)展情況、典型經(jīng)驗(yàn)做法和有關(guān)意見建議報(bào)教育部。

高度近視的并發(fā)癥有哪些？

高度近視有四大并發(fā)癥：視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼和白內(nèi)障。

眼球分三層，第一層是鞏膜，中間一層是脈絡(luò)膜，最里層是視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜的作用是感光，光線進(jìn)入眼睛之后，視網(wǎng)膜把光源轉(zhuǎn)化成電波傳到我們大腦中，我們就會對光線有感知了。

視網(wǎng)膜脫落：正常的眼球形狀像蘋果，隨著近視不斷增加，患者的眼球就往外拉伸，變成提子狀。高度近視時(shí)，視網(wǎng)膜由致密的結(jié)構(gòu)變成紗網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，會滲進(jìn)去一些水分，逐漸把視網(wǎng)膜扯下來，營養(yǎng)供應(yīng)中斷，視物的功能隨之喪失。

黃斑病變：黃斑含有非常密集的感光細(xì)胞，位于視網(wǎng)膜的正中央。高度近視時(shí)視網(wǎng)膜變薄，導(dǎo)致脈絡(luò)膜無法提供營養(yǎng)給黃斑區(qū)，缺血缺氧會產(chǎn)生脈絡(luò)膜新生血管，導(dǎo)致病變。

青光眼：醫(yī)學(xué)還未證實(shí)青光眼的發(fā)病機(jī)理，但這種疾病絕大多數(shù)有眼壓高、眼脹、眼疼的表現(xiàn)，同時(shí)視野范圍會越來越窄。

白內(nèi)障：對于高度近視人群來說，患白內(nèi)障的年齡會提前到四五十歲。白內(nèi)障發(fā)生在晶狀體，晶狀體渾濁遮擋光線，形成霧視。

特別提示，失明標(biāo)準(zhǔn)有兩個(gè)：一是視力表檢查0.05以下;另一個(gè)是視野范圍小于5度。視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、白內(nèi)障這三種疾病要盡早發(fā)現(xiàn)，盡快治療。青光眼的視野丟失是不可逆的，盡快治療可以控制視野不再丟失。

出現(xiàn)哪些信號要警惕近視

1.看東西變近：在正常的距離看不清，必須通過拉近眼睛和物體的距離才能看清，喜歡湊近屏幕。

2.喜歡瞇眼、皺眉、歪頭、仰頭看東西，經(jīng)常拉扯眼角：孩子瞇眼和皺眉以及拉扯眼角這些小動(dòng)作可以使眼瞼遮擋住部分瞳孔，較少彌散光線，改善視力。拉扯眼角還能壓平角膜以改變屈光力。這些都可以讓輕度近視的孩子視力短暫提高。同樣的，歪頭、仰頭也可以在一定程度上改變孩子看東西的屈光狀態(tài)，從而看得更清楚。

3.經(jīng)常揉眼睛、頻繁眨眼：一些孩子因?yàn)榻暱床磺逦矬w會產(chǎn)生眼睛不適，還有用眼過度導(dǎo)致視疲勞，這些都會導(dǎo)致孩子用手反復(fù)揉眼睛。頻繁揉眼可能加重孩子的近視和散光。

發(fā)現(xiàn)孩子近視怎么辦？

發(fā)現(xiàn)以上近視信號，建議家長帶孩子到正規(guī)醫(yī)院或視光機(jī)構(gòu)進(jìn)行眼部檢查，主要包括視力、眼底、眼軸、屈光度數(shù)等，排除眼部器質(zhì)性病變和假性近視。散瞳驗(yàn)光是一種診斷性的檢查方法，對于兒童近視防控具有很重要的作用。

1.散瞳驗(yàn)光：孩子的睫狀肌調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，如果驗(yàn)光時(shí)不使用睫狀肌麻痹劑，孩子又處于假性近視期階段，驗(yàn)光結(jié)果就可能包含了假性近視的度數(shù)，導(dǎo)致眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，影響屈光發(fā)育。散瞳驗(yàn)光可以放松睫狀肌，這時(shí)的驗(yàn)光結(jié)果更客觀、更可靠。

2.確診真性近視：一旦孩子被確診為真性近視，應(yīng)積極配合眼科醫(yī)生進(jìn)行矯正，同時(shí)也要做好近視防控的工作。

近視是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，需要形成個(gè)人、家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)多位一體的立體防控網(wǎng)絡(luò)，有效抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。

致盲性眼病的提示性癥狀

感到視物變形、渾濁，視物有黑影遮擋、黑影變多，物體飄動(dòng)加重、有閃光感這些癥狀時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。

紫外線能預(yù)防近視嗎？

紫外線不能預(yù)防近視，但多曬太陽能夠預(yù)防近視。陽光的照射，人體會產(chǎn)生視網(wǎng)膜多巴胺等成分，可以讓鞏膜更加堅(jiān)硬，視網(wǎng)膜不易變長變薄。

脊柱不健康是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)祝?/strong>

這個(gè)說法不準(zhǔn)確。脊柱在頭位微仰的正常生理曲度下，椎管中的靜脈、中樞神經(jīng)、椎動(dòng)脈是最通暢的。長期低頭，頸椎高度疲勞，會導(dǎo)致大腦供血不足，視覺上表現(xiàn)出眼花、視物模糊、眼睛發(fā)脹，感覺頭暈，但不會導(dǎo)致近視。

導(dǎo)致近視的原因有哪些？

戶外活動(dòng)過少

在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)

睡眠不足

躺著看書

電子產(chǎn)品使用過度

開著燈睡覺

特別提示：學(xué)習(xí)類電子產(chǎn)品，每天不超過4個(gè)小時(shí);娛樂性電子產(chǎn)品，每天不超過2個(gè)小時(shí)。保護(hù)眼睛的“202020”法則：用眼20分鐘后，眺望20英尺(5米)之外20秒。

標(biāo)簽：