1、導(dǎo)語：因?yàn)樗笞有飞L在內(nèi)河湖泊中，如果不好好對它清洗一番，煮食的梭子蟹在食用時(shí)會有泥沙感，那梭子蟹怎么洗干凈呢?下面就由小編來告訴大家吧!

2、梭子蟹怎么洗干凈

3、第一步：準(zhǔn)備好一個(gè)塑料盆和一把舊牙刷，并導(dǎo)入適量的水和白酒，將蟹倒入盆中。


(相關(guān)資料圖)

4、第二步：讓梭子蟹在水中浸泡5—10分鐘，充分沐浴一番。通過酒的刺激，將體內(nèi)的贓物排出，同時(shí)也可以通過白酒將蟹醉暈。

5、小貼士：酒既可以去梭子蟹的腥味，也可以讓其失去掙扎，便于后續(xù)操作。當(dāng)然如果家里沒有白酒的話，可以用45度的溫水將其燙暈。

6、第三步：左手用拇指和食指抓住蟹蓋的兩側(cè)并翻轉(zhuǎn)將蟹肚面向自己，右手用牙刷刷蟹的8條腿將泥沙除之。

7、小貼士：左手拇指和食指一定要用力抓住，免得其掙扎逃脫。

8、第四步：刷完大腿，在用牙刷蟹蓋兩側(cè)及兩只蟹鉗，特別是蟹鉗一定要多刷幾下，因?yàn)樾枫Q上多毛，容易藏污納垢。

9、第五步：左手拇指、食指和無名指三指并用，抓住梭子蟹的一對蟹鉗后翻轉(zhuǎn)，右手拇指和食指將蟹臍翻開，將贓物擠出。

10、小貼士：左手的三指之間要配合好，就不能怕被蟹鉗。一旦抓住蟹鉗后，就要用力，不能讓其掙脫，否則就有被鉗的可能。

11、第六步：趁蟹臍沒有貼合蟹肚的時(shí)候。用牙刷迅速刷一下蟹肚與蟹臍縫隙處的泥沙。

12、第七步：將洗完的梭子蟹，置于干凈的盆中用活水沖洗后，即可入鍋煮食。

13、辣炒梭子蟹的營養(yǎng)價(jià)值

14、梭子蟹是中國沿海的重要經(jīng)濟(jì)蟹類，學(xué)名“蝤蛑”，有些地方俗稱“白蟹”。因頭胸甲呈梭子形，故名。甲殼的中央有三個(gè)突起，所以又稱“三疣梭子蟹”。雄性臍尖而光滑，螯長大，殼面帶青色；雌性臍圓有絨毛，殼面呈赭色，或有斑點(diǎn)。梭子蟹肉肥味美，味鮮美，有較高的營養(yǎng)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值，且適宜于海水暫養(yǎng)增肥，所以梭子蟹是海蟹。

15、梭子蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的"康復(fù)大有補(bǔ)益。螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)；有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效；對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。

16、每100克營養(yǎng)成分：能量103千卡；蛋白質(zhì)17.5克；脂肪2.6克；碳水化合物2.3克；膽固醇267毫克；維生素A389微克；硫胺素0.06毫克；核黃素0.28毫克；煙酸1.7毫克；維生素E6.09毫克；鈣126毫克；磷182毫克；鉀181毫克；鈉193.5毫克；鎂23毫克；鐵2.9毫克；鋅3.68毫克；硒56.72微克；銅2.97毫克；錳0.42毫克。

17、梭子蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物。

18、蟹黃中的膽固醇含量較高。

19、梭子蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。

20、梭子蟹中含有豐富的維生素D。

21、辣炒梭子蟹的熱量

22、炒是使用最廣泛的一種烹調(diào)方法，用油量的高低決定熱量高低，從而影響其在減肥期間的適宜程度，減肥期間推薦清淡少油的清炒菜肴。

23、營養(yǎng)素含量（每100克）

24、熱量（大卡）270.36

25、碳水化合物（克）19.23

26、脂肪（克）17.90

27、蛋白質(zhì)（克）10.53

28、纖維素（克）2.48

29、梭子蟹的適用人群

30、一般人群均可食用。適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產(chǎn)婦胎盤殘留者食用，尤以蟹爪為好。

31、哪些人不能吃梭子蟹

32、平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食；月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食，尤忌食蟹爪。

本文梭子蟹怎么洗干凈圖解，梭子蟹怎么洗干凈到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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