高中學(xué)習(xí)壓力大嗎?高中數(shù)學(xué)是不是很難?高中教學(xué)速度是不是很快?隨著開學(xué)季的到來，2022級高一新生經(jīng)過一個暑假的休息和調(diào)整，對高中的生活既有期待也有焦慮。

8月15日，襄陽三中在襄陽東津新區(qū)(經(jīng)開區(qū))六兩河街道浩然社區(qū)開展“暑期名師進(jìn)社區(qū)”活動, 襄陽三中高級英語教師、湖北省省級骨干教師、襄陽市名班主任工作室主持人彭紅偉，面對高一新生的各種疑惑，給予解答，幫助他們盡快適應(yīng)高中生活。

新的征程，從現(xiàn)在出發(fā)

從2000年到2020年，20年時間里，彭紅偉帶了十四屆高三學(xué)生。彭紅偉說，從初中升入高中對學(xué)生來說是一個新的起點(diǎn)。高中三年，每一個學(xué)期都有相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，其中高一是打基礎(chǔ)的階段，因此初中到高中的順利過渡尤其重要。

彭紅偉建議，學(xué)生要有長遠(yuǎn)規(guī)劃，在高一就設(shè)定好三年之后的高考目標(biāo)及目標(biāo)大學(xué)，之后再倒推時間。每一學(xué)期設(shè)定學(xué)期的具體目標(biāo)及落實(shí)措施，并把自己的目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己，而不要到了高三再來確定自己的高考目標(biāo)。因?yàn)楦咭?、高二如?ldquo;欠賬”太多，高考也會受到影響。

志存高遠(yuǎn)，學(xué)濟(jì)天下

“為中華之崛起而讀書，是周恩來總理在少年時代立下的宏偉志向，也是激勵我從事教育事業(yè)的力量之源。”彭紅偉認(rèn)為，一個人的格局決定一個人的未來發(fā)展。要想做好學(xué)問，必須先學(xué)會做人。

彭紅偉建議，在開學(xué)前夕，高一新生可以看一看《理想照耀中國》《覺醒年代》《功勛》三部影視作品，看看那些平凡而偉大的人在生活中、工作中是怎樣克服困難，為國家、為社會做出貢獻(xiàn)。寫一寫自己的感悟，培養(yǎng)自己的家國情懷，提升自己的境界，為未來戰(zhàn)勝高中階段學(xué)習(xí)中遇到的困難奠定基礎(chǔ)。“這樣做也會讓學(xué)生學(xué)習(xí)更有動力、更有激情，因?yàn)槲覀儾粌H是為自己奮斗，更是為了振興中華而奮斗。”彭紅偉說。

良好習(xí)慣，成功保證

“在襄陽三中的課堂上，可以看到有些學(xué)生會站著聽課。這并不是學(xué)生在罰站，而是學(xué)生對知識的渴望，生怕自己少聽一點(diǎn)東西。”彭紅偉表示，上課不遲到、不早退、不曠課、不打瞌睡是對學(xué)生最起碼的要求，而高中學(xué)生更要把認(rèn)真作為一種習(xí)慣，養(yǎng)成認(rèn)真聽講、認(rèn)真預(yù)習(xí)、認(rèn)真寫作業(yè)、認(rèn)真復(fù)習(xí)、認(rèn)真閱讀、認(rèn)真書寫的好習(xí)慣。

彭紅偉表示，養(yǎng)成認(rèn)真自律的習(xí)慣，收獲的不僅僅是好成績，更能夠受用終身。

專注課堂，事半功倍

“有的學(xué)生曾經(jīng)問我，有沒有必要每天晚上都加班學(xué)習(xí)到12點(diǎn)。我的回答是沒有必要，課堂上才是真正學(xué)習(xí)的地方。”彭紅偉說，初中到高中的過渡不是一個斜坡，而是一個陡坡，根本沒有緩沖帶。要想爬上這個陡坡，就一定要重視課堂，尤其要重視課堂效率。

彭紅偉告訴高一新生，在課堂上要讓自己的思維和老師同步，甚至要讓自己的思維比老師早5秒鐘。“老師要說什么之前，你已經(jīng)猜到了，你已經(jīng)想到了。”這就要求學(xué)生在課堂上一定要全神貫注。

彭紅偉舉例說，有些孩子喜歡在課堂上一邊聽講一邊轉(zhuǎn)筆。“在高中的課堂上，特別是理科的課堂上，如果你轉(zhuǎn)筆的時候不小心將筆掉到了地上，當(dāng)你把筆撿起來后，雖然只花費(fèi)了幾秒鐘的時間，但可能已經(jīng)聽不懂老師在說什么了。”所以到了高中，一定要從第一節(jié)課開始認(rèn)真對待每一節(jié)課。

不懂就問，主動出擊

每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同，即便是在課堂上認(rèn)真聽課，也難免會有一些疑問。對此，彭紅偉希望學(xué)生們一定要有主動出擊，不懂就問的意識。

彭紅偉曾經(jīng)帶過一個性格內(nèi)向、比較自卑的學(xué)生苗苗(化名)，雖然非常勤奮刻苦，但苗苗的學(xué)習(xí)成績始終不理想。當(dāng)苗苗找到彭紅偉求助時，彭紅偉就給了她一個小本子，讓她每天問任課老師一個問題，并記錄在本子上，然后讓任課老師簽字，晚上交給彭紅偉檢查。過了一個月，苗苗告訴彭紅偉，通過這種方式，她不僅更加自信，敢于提問，學(xué)習(xí)成績也穩(wěn)步提高。最后，苗苗順利考入了一所985院校。

彭紅偉說，通過鼓勵學(xué)生不懂就問，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，可以逐步培養(yǎng)學(xué)生主動獲取知識、鞏固知識的能力。

獨(dú)立練習(xí)，溫故知新

課堂上認(rèn)真聽講，及時和老師溝通之后，學(xué)生該如何吸收這些知識點(diǎn)呢?彭紅偉認(rèn)為，通過獨(dú)立完成作業(yè)，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時查漏補(bǔ)缺。

彭紅偉指出，高中階段作業(yè)的改錯很重要，她給學(xué)生的建議是舉一反三的改錯方式，就是改正一道錯題之后，再找兩道與其類似的題目進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí)。

如果通過舉一反三還是容易出現(xiàn)錯誤怎么辦?那就刷題。彭紅偉強(qiáng)調(diào)，刷題也要有針對性地精準(zhǔn)刷題。

彭紅偉曾經(jīng)帶過的一個學(xué)生，因?yàn)橛幸粋€類型的題總是出錯，他就用一個筆記本反復(fù)練習(xí)這個類型的題目。彭紅偉說：“很多同學(xué)覺得別人比自己優(yōu)秀是因?yàn)閯e人聰明，其實(shí)不然。那些優(yōu)秀的孩子之所以優(yōu)秀是因?yàn)樗麄兏忧趭^，只是你不知道而已。”

淡定自信，創(chuàng)造奇跡

從高一到高三是一個漫長的過程，很多孩子上高中時有“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣勢;“與雷霆碰杯，同日月爭輝”的決心。他們也會按照老師的要求去學(xué)習(xí)，但考試成績就是不理想，從而產(chǎn)生了松懈、放棄的心態(tài)。

對此，彭紅偉表示，淡定自信是高中生必須保持的一種心態(tài)。面對考試一定要學(xué)會淡定從容、處變不驚，要有平常心。面對困難時，一定要腳踏實(shí)地、堅(jiān)持努力。

彭紅偉建議，當(dāng)學(xué)習(xí)和生活中遇到困難的時候，學(xué)生和家長一定要重視溝通，因?yàn)闇贤ㄊ墙鉀Q問題的最佳辦法。學(xué)生和家長們一定要和班主任溝通，因?yàn)榘嘀魅问亲盍私鈱W(xué)生的人;要和任課老師溝通，及時調(diào)整各科學(xué)習(xí)方法;學(xué)生和父母之間也要多進(jìn)行溝通，相互理解，父母要做好孩子成長的助推器，同時也要做好孩子的避風(fēng)港。

(記者 楊洋)

標(biāo)簽： 高一新生 高中數(shù)學(xué) 襄陽東津新區(qū) 高中生活