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最近這段時間總有小伙伴問小編沙果是不是蘋果_孕婦可以吃沙果嗎是什么，小編為此在網(wǎng)上搜尋了一些有關(guān)于沙果是不是蘋果_孕婦可以吃沙果嗎的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1.沙果是蘋果嗎：沙果是一種看起來很像的蘋果，也確實是蘋果的一種。含有豐富的營養(yǎng)元素，因為不是很常見，所以會比蘋果貴，而且味道特別好。可以生津止渴，很多人都很喜歡。

2.孕婦能吃沙果嗎：沙果是一種有收斂作用的寒性水果，所以孕婦不能多吃，脾胃虛弱的孕婦不建議吃。通常情況下，孕婦在選擇食物時不能盲目。他們不能因為好吃就隨便吃，就像沙果孕婦要少吃一樣。

3.砂仁的營養(yǎng)價值：砂仁富含鈣、鉀、鎂等微量元素。還含有粗纖維、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。能生津止渴，驅(qū)蟲明目。從營養(yǎng)和口感方面來說，孕婦可以吃沙果，既能吃又能補充孕期所需的營養(yǎng)元素，還能促進(jìn)消化，明目，解除煩惱。

砂仁含有豐富的有機酸和維生素，故能生津止渴，助消化除煩，消積化滯。而直接煎服砂仁根水，可以殺蟲、治蟲，治蛔蟲。砂仁味酸澀，故可瀉痢，特別適合遺精者食用。

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標(biāo)簽： 胡蘿卜素 脾胃虛弱 營養(yǎng)價值