又到了一年中最好的登山健身和踏青賞春時節(jié)。3月7日，周刊特邀2020珠峰高程測量登山隊隊員、國家級高山向?qū)渭t和武漢部分資深戶外登山玩家，向市民推薦武漢市內(nèi)八大遠(yuǎn)離城市喧囂、富有新意的網(wǎng)紅登山徒步踏青路線。今后，周刊還將持續(xù)為大家推出各種新的運動勝地和打卡景點，也歡迎廣大讀者踴躍推薦，分享自己的戶外運動經(jīng)驗。
■登黃陂龍王尖，看石寨遺址
位置：黃陂區(qū)李集街道東北和長軒嶺街道西的交界處
長度：8.5公里
海拔：385.6米
預(yù)計耗時：4小時30分鐘
難度系數(shù)：★★★
最佳時間：7:00-18:00
特色介紹：龍王尖石寨，又名永安寨或永安寨城堡。北枕曠山，南瞻武漢市，東眺木蘭山、木蘭湖，主峰龍王尖為大別山余脈。
龍王尖石寨，始建于景泰七年(1456年)，石寨的圍城周長12.5千米，圈地1.5平方公里，是黃陂境內(nèi)建造最為雄偉壯觀的石寨。它較之境內(nèi)的其他石寨，尚算保存較好——寨墻中下部基本完好，石板屋多數(shù)存留半墻以上。
置身山中，身邊巨石嶙峋，頓覺遠(yuǎn)離喧囂，登高望遠(yuǎn)之余，對明清時期，特別是咸豐、同治時武漢地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化感興趣的市民面對古建筑文化遺存，定有時空轉(zhuǎn)換的錯覺。
注意事項：建議自備驅(qū)蚊用品和1升以上飲用水;線路耗時較長，建議備足能量補給，自備垃圾袋;部分路段較窄，需謹(jǐn)慎通過;山路陡峭，建議攜帶登山杖;雨霧天氣路滑、能見度低，不建議前往。
■東湖七山連縱，一攬東湖風(fēng)光
位置：華中科技大學(xué)
長度：13.5公里
海拔：149.5米
預(yù)計耗時：4小時20分鐘
難度系數(shù)：★★★★
最佳時間：全年7:00-18:00
特色介紹：武漢市中心城區(qū)最高山，靠近磨山景區(qū)、高校環(huán)抱，炮臺遺跡。
聽說過喻家山、南望山，路過團(tuán)山，但大多數(shù)市民尚不知道，在東湖一帶，以喻家山為主的東湖七山連縱是武漢資深登山愛好者的打卡線路。東湖七山連縱包含封都山、猴山、南望山、喻家山、團(tuán)山、風(fēng)箏山、虎頭山，七山環(huán)繞東湖之間，總距離約為13.5公里。這些山不高，以低山丘陵區(qū)為主，由多個低山丘組成，都具有數(shù)億年的歷史，屬于大別山系的余脈，位于大別山南緣，江漢平原北東緣。
七山中，以極具人文氣息的喻家山最為知名，喻家山海拔高149.5米，是武漢中心城區(qū)的最高峰，鳳飛臺就是喻家山上的最佳觀景點，站上鳳飛臺居高臨下，一邊是書香氣息的華中科技大學(xué)，一邊是風(fēng)景如畫的碧波湖面，可以將東湖風(fēng)景盡收眼底。
注意事項：大風(fēng)大雨天氣時，山中有樹枝掉落或大樹吹倒，不建議前往;天氣炎熱時蚊蟲會較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品。
■江夏青龍山，山色秀美可餐
位置：江夏區(qū)青龍山國家森林公園
長度：16公里
海拔：190米(大花山處)
預(yù)計耗時：5小時50分鐘
難度系數(shù)：★★
最佳時間：四季皆宜，春秋最怡人，7:00-18:00
特色介紹：青龍山森林公園坐落在江夏區(qū)城關(guān)紙坊鎮(zhèn)東南，以森林自然風(fēng)光為基礎(chǔ)，人文建筑采用明代古典建筑風(fēng)格，飛檐拱壁，古樸典雅。漫步山林，耳聞蟲鳥低語，目睹綠樹蔥蘢，陶醉于清香氣息，似步及人間仙境;環(huán)顧四野，古木參天，遮天蔽日;點點斑駁陽光，灑落林間。
春天的青龍山漫山遍野都是綠樹紅花，鳥語花香，除了自然風(fēng)光醉人，武漢秦兵馬俑復(fù)制展館、蔡倫造紙作坊、原始部落棚等一系列人文景觀，同樣值得一游。
注意事項：天氣炎熱時蚊蟲較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品，線路較長，注意營養(yǎng)補給。
■江夏八分山，看武漢最具自然特色的山
位置：江夏區(qū)紙坊
長度：7公里
海拔：273米
預(yù)計耗時：2小時30分鐘
難度系數(shù)：★★
最佳時間：四季皆宜，7:00-18:00
特色介紹：江夏八分山有水分流如八字，故得此名。山旁在明時還有因山得名的八分湖、八分院。八分山里有白云洞，有武漢現(xiàn)存唯一的石窟寺，由天然石灰?guī)r溶洞組成，被譽為“武漢最具自然特色的山”。登頂八分山，可以俯視城區(qū)，尤其適合欣賞日出日落景觀。
注意事項：大雨、大風(fēng)天氣時，山中有樹枝掉落或大樹吹倒，不建議前往;天氣炎熱時蚊蟲較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品。
■蔡甸九真山，感受知音文化
位置：蔡甸區(qū)九真山風(fēng)景區(qū)
長度：16公里
海拔：263.4米
預(yù)計耗時：4小時20分鐘
難度系數(shù)：★★
最佳時間：四季皆宜7:00-18:00
特色介紹：九真山景區(qū)是國家AAAA級景區(qū)，自然資源豐富，文化底蘊厚重，是知音文化的發(fā)源地。九真山，是江漢平原第一高峰，主峰海拔高度為263.4米，其山體東、西長2.5公里，總面積2.5平方公里。
九真山九峰連綿，蜿蜒起伏，勢若浮龍，舊稱“漢陽縣之鎮(zhèn)山”。山間植被繁茂、溝壑縱橫、山泉潺潺、鳥語花香，四季景色迷人，生長于林間的蕨樹是與恐龍同時代的植物，同國寶中華鱘一樣是受國家保護(hù)的活化石。大片的蕨樹林，繁茂昌盛，郁郁蔥蔥，每天釋放大量的負(fù)氧離子，空氣中的負(fù)氧離子含量是城市中心區(qū)域的十倍以上，形成了絕好的天然氧吧。春天去踏青摘蕨菜,一定會讓你心曠神怡。
九真山沿途景點包括1000多米長的知音谷、感受高山流水遇知音的撫琴石、子期草廬、丹霞湖、連理湖。喜歡浪漫的情侶可以去鎖情臺看看。
注意事項：天氣炎熱時蚊蟲較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品;線路較長，注意能量補給。
■黃陂大頂山，挑戰(zhàn)你的體能極限
位置：位于武漢市黃陂區(qū)北蔡店街道蔡家灣西北和孝感市大悟縣劉集鎮(zhèn)大頂村東北
長度：穿越6公里、環(huán)線9公里
海拔：464.5米
預(yù)計耗時：穿越5小時20分鐘，環(huán)線8小時20分鐘
難度系數(shù)：★★★★
最佳時間：春夏秋7:00-18:00
特色介紹：大頂山總面積約8平方公里，穿越路線有一定強(qiáng)度和特點，游玩時可從黃陂蔡店進(jìn)入，從孝感大悟縣金鼓村出，山峰挺拔陡峭，山體上裸露巨大奇石，造型各異;山上土層瘠薄，松樹挺拔而不成蔭;山坳間云霧繚繞，好似水墨一般的畫廊。
大頂山原名金鼓山，又名筆架山。山的正面朝北，兩塊巨石凌空直下，交疊成“人”字，形成百丈懸崖，像打開的一幅蚊帳，故此處被人們稱作“帳子門”。山的左上側(cè)還有一小峰，高百米，全部由巨石天然生成，狀似一只側(cè)臥的癩蛤蟆，故又被稱作“蛤蟆石”。傳說中，大頂山的主峰由一只天鵝化成，因癩蛤蟆想吃天鵝肉，而遭雷擊，在此化成“蛤蟆石”望天興嘆。
注意事項：天氣炎熱時蚊蟲較多，建議自備驅(qū)蚊用品和1升以上飲用水;線路耗時較長，建議備足能量補給(自備垃圾袋);路段中有較難通過的石壁，需要專業(yè)人士鋪設(shè)路繩輔助通過;山路陡峭，建議攜帶登山杖;雨霧天氣路滑、能見度低，不建議前往。
■賞奇石就去登木蘭古門
位置:黃陂區(qū)木蘭古門景區(qū)旁
長度：13公里
海拔：441米
預(yù)計耗時：5小時50分鐘
難度系數(shù)：★★★☆
最佳時間：7:00-18:00
特色介紹：木蘭古門風(fēng)景區(qū)，是湖北省武漢市唯一的生態(tài)奇石景區(qū)。位于黃陂姚家集街道境內(nèi)，距武漢市71公里。景區(qū)面積約5平方公里，景區(qū)內(nèi)有著名的“五奇”景觀。
石奇：景區(qū)內(nèi)奇石遍布，有若黃山之貌。漫山遍野的奇石，或象形、或寓意;或獨處一隅，或相伴而聚?？此迫嗽欤瑢嵞颂旃?，讓人驚為神造。
河奇：在古門山景區(qū)內(nèi)有一條武漢市海拔最高的長約2公里的東西走向的山頂長河，一年四季碧水長流。登臨長河，讓人頓生“銀河落九天”之感。
谷奇：長約3公里的雙龍峽谷全部在花崗巖石面上流淌，上下落差300余米，有武漢境內(nèi)最大的瀑布。峽谷蜿蜒曲折、溪流不斷、瀑潭相連，引人入勝。
寨奇：景區(qū)的東西南北有四座古石寨，有說是家族的護(hù)衛(wèi)工事;有說是太平天國時所建;也有的說是當(dāng)年木蘭演兵御敵的場所。到底什么時候因何而建，眾說紛紜，莫衷一是。但古樸、滄桑的石寨給人一種無窮的遐想。
注意事項：天氣炎熱時蚊蟲較多，建議自備驅(qū)蚊用品和1升以上飲用水;線路耗時較長，建議備足能量補給(自備垃圾袋);山路陡峭，建議攜帶登山杖;雨霧天氣路滑、能見度低，不建議前往。
■爬完龍靈山，去趣谷滑雪
位置：經(jīng)開區(qū)軍山新城
長度：6公里
海拔：43米
預(yù)計耗時：1小時20分鐘
難度系數(shù)：★★
最佳時間：7:00-18:00
特色介紹：龍靈山公園位于武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)內(nèi)軍山片區(qū)，兩側(cè)有通順河和硃山湖水系，公園內(nèi)主山脈宛如一條巨龍濱水而臥，規(guī)劃面積2.9平方公里。
龍靈山公園按照郊野公園定位，公園里因勢造景，不破壞原始野趣，景有十里花坡、百畝荷塘、千畝茶園。濕地休閑區(qū)是公園的核心，植上百畝荷花，看鷺撲魚翔;茶園位于公園西部，游客可以披竹笠、挎茶簍、采新茶;花坡則位于公園東部，植有虞美人、金雞菊等，開花時如錦緞舒卷于山坡上。
登山之后體力尚存的話，可以去旁邊的武漢趣谷四季滑雪場，享受一把春天滑雪的快樂。
(記者 朱文秀)
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