晚上入睡前，29歲的江西南昌居民李莉有一整套的入睡“儀式”：拿出睡眠噴霧在枕頭上噴幾下、戴上睡眠監(jiān)測手環(huán)、將蒸汽眼罩敷在眼睛上、戴上耳塞……

“無論晚上幾點鐘睡，我每天一定要把這一套流程走下來，這樣睡得踏實。”李莉說。

像李莉一樣注重睡眠的年輕人越來越多。中國睡眠研究會公布的調(diào)查結果顯示，我國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，這意味著超過3億中國人有睡眠障礙?；?.5億人睡眠大數(shù)據(jù)的《2020喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》顯示，2019年，“90后”(包括“95后”和“00后”)占總失眠人群的36.7%;67.4%的人購買過助眠產(chǎn)品，“90后”占62%。

“除了工作壓力造成年輕人睡眠質(zhì)量差之外，睡眠行為和手機等電子產(chǎn)品也是影響睡眠質(zhì)量的原因。”中國睡眠科學分會委員孔祥說。

京東大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布的《2019-2020線上睡眠消費報告》顯示，“90后”“80后”的睡眠問題比中老年人更為嚴重。從消費數(shù)據(jù)上看，“95后”用戶睡眠消費成交額增長最高，他們更多出于提高工作和生活狀態(tài)的需求進行睡眠消費。

從醫(yī)藥保健品、寢具、音頻APP到智能硬件，市場正從多個角度提供滿足助眠需求的產(chǎn)品。

世界衛(wèi)生組織把“睡得香”作為重要的健康指標之一。“更多人愿意為睡眠消費的背后，是人們對睡眠健康的重視程度進一步提升。”中國睡眠研究會常務理事張斌說。

對好睡眠的迫切需求催生了巨大的睡眠產(chǎn)業(yè)市場。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國廣義的大睡眠市場(包含寢具、家居等)體量已達一萬億元。

《2019-2020線上睡眠消費報告》顯示，在助眠類小商品中，使用便捷的助眠噴霧2019年成交額同比增長了33倍;市場基數(shù)較大的足浴粉、香薰類商品成交額同比增長超過50%。從人群上看，26至35歲的年輕公司白領、大學生、高校教師以及小城鎮(zhèn)居民最愛購買助眠小商品。

“從總趨勢來看，消費者的睡眠消費訴求，正從睡眠狀況監(jiān)測轉變?yōu)樗吒纳啤牡涂萍己康娜沼闷忿D向有醫(yī)學依據(jù)的前沿‘黑科技’產(chǎn)品。”孔祥說。

除了睡眠監(jiān)測手環(huán)，各類睡眠儀、減壓重力被、微控溫羽絨被、藍牙冥想眼罩、智能睡眠眼鏡等成為2019年的“黑馬”產(chǎn)品。數(shù)據(jù)顯示，“70后”“80后”是助眠科技類商品的主力人群。

但也有年輕消費者表示，一些“網(wǎng)紅”助眠產(chǎn)品和方法的實際效果并不明顯。31歲的江西白領盧微微幾乎嘗試過所有助眠的方法，吃過褪黑素，睡前泡腳、喝蜂蜜水，寫睡眠日記，但“并不是每次都有效”。

“最重要的是要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，恢復正常的睡眠節(jié)律。”江西省睡眠醫(yī)學會秘書長劉昊說。

“我國的睡眠市場仍然是個尚未充分開發(fā)、格局未定的產(chǎn)業(yè)新藍海。”全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會睡眠產(chǎn)業(yè)分會執(zhí)行會長汪光亮說，“隨著消費者對提升高質(zhì)量睡眠的訴求越來越清晰，以及傳統(tǒng)家紡的產(chǎn)業(yè)化升級、睡眠醫(yī)學及智能技術的跨界融合，睡眠產(chǎn)業(yè)將成為我國健康消費領域新的經(jīng)濟增長點。”

標簽： 助眠科技類商品