據(jù)中國(guó)科學(xué)院心理研究所最新發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示，2020年我國(guó)青少年罹患抑郁癥的概率達(dá)24.6%，重度抑郁癥的青少年比率高達(dá)7.4%。有關(guān)青少年心理問(wèn)題越來(lái)越頻繁，抑郁癥已成為危害全球青少年健康的“隱形殺手”。這不禁讓人沉思：孩子們的心理健康到底怎么了?

“否認(rèn)孩子會(huì)抑郁是無(wú)益的，甚至是危險(xiǎn)的。”近日由中國(guó)輕工業(yè)出版社出版的《萬(wàn)千心理·兒童青少年抑郁癥的父母指南：原著第三版》中寫(xiě)道。世界衛(wèi)生組織的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全球罹患抑郁癥的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)3.5億,導(dǎo)致青少年致病致殘的最主要因素就是抑郁癥。

孩子日常出現(xiàn)的“不快樂(lè)”，是否需要特別關(guān)注

“抑郁癥可能發(fā)生在任何人身上，它是由遺傳和環(huán)境共同誘發(fā)、全世界都為之困擾的疾病。”作者之一的菲利普·格雷厄姆是英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院兒童健康研究所兒童精神病學(xué)榮譽(yù)教授、倫敦大奧蒙德街兒童醫(yī)院兒童精神病專家顧問(wèn)。另一位作者尼克·米奇利則是英國(guó)倫敦安娜·弗洛伊德中心兒童依戀與心理治療研究中心的聯(lián)合主任、倫敦大學(xué)學(xué)院副教授。憑借多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，他們?cè)跁?shū)中總結(jié)了數(shù)十個(gè)5至18歲處于學(xué)生時(shí)期兒童和青少年的病例。

米奇利說(shuō)：“有時(shí)候，父母很難知道孩子日常出現(xiàn)的‘不快樂(lè)’是否需要特別關(guān)注。我們希望這本書(shū)能夠給父母、教師、社會(huì)工作者、健康隨訪員和家庭醫(yī)生帶來(lái)啟發(fā)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁傾向。”譬如書(shū)中所展示的兩個(gè)病例：原本精力充沛、活潑好動(dòng)的孩子突然失去了活力，甚至連昔日最熱愛(ài)的足球也無(wú)法再吸引到他。母親為此深感不安，“他只是假裝過(guò)著正常的生活，大多數(shù)事情他都同意去做，但是做起來(lái)沒(méi)什么樂(lè)趣;他會(huì)因?yàn)樾∈驴奁?，待在家里的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng);他越來(lái)越少談到他的朋友以及他們共同進(jìn)行的活動(dòng)……”又如一位名叫艾瑪?shù)?歲女孩，她在學(xué)校里的表現(xiàn)“讓人頭疼”，在全班應(yīng)該保持安靜時(shí)，她總是發(fā)出奇怪的聲音，和同學(xué)玩耍時(shí)會(huì)故意推搡他們。在不搗亂的時(shí)候，艾瑪會(huì)望向窗外，沉浸在自己的世界中。但艾瑪在家里一點(diǎn)也不淘氣，只是郁郁寡歡、無(wú)精打采。

孩子面對(duì)的世界，并非成年人所想的“無(wú)憂無(wú)慮”

孩子面對(duì)的世界并非成年人所想的那么無(wú)憂無(wú)慮——容貌焦慮、同伴拒絕、完美主義、父母否定、不當(dāng)懲罰等，都潛藏在孩子的世界里，如果他們不能及時(shí)得到理解和支持，極易引發(fā)抑郁癥。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示，小學(xué)四到六年級(jí)的孩子中，重度抑郁的檢出率有1.9%-3.3%;在初中階段的孩子當(dāng)中，這個(gè)比例上升到7.6%-8.6%，在高中的孩子當(dāng)中，重度抑郁的檢出率則高達(dá)10.9%-12.5%。

每個(gè)人都可能經(jīng)歷抑郁的情況，成功、富有或者美麗并不意味著人們不會(huì)抑郁——這是《萬(wàn)千心理·兒童青少年抑郁癥的父母指南：原著第三版》揭示的另一重要觀點(diǎn)。超?？ɡ?middot;迪瓦伊在15歲獲得了巨大成功后，卻感受到了“巨大的抑郁焦慮和自我憎恨”的打擊。許多著名作家像詩(shī)人西爾維婭·普拉斯和小說(shuō)家J·K·羅琳都曾生動(dòng)地寫(xiě)過(guò)自己遭受抑郁癥嚴(yán)重折磨的經(jīng)歷。

因此，抑郁癥不是某個(gè)人、某個(gè)年齡段的問(wèn)題，而是人類都需要正視的一個(gè)公共健康問(wèn)題。菲利普·格雷厄姆指出，當(dāng)抑郁癥表現(xiàn)真的發(fā)生時(shí)也不要驚慌失措，要精準(zhǔn)確定“病與非病”的界限，只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)并治療，才能避免悲劇的發(fā)生。

(記者 童薇菁)

標(biāo)簽： 心理健康 青少年心理問(wèn)題 日常不快樂(lè) 重度抑郁