1、　　導(dǎo)語(yǔ)：紅豆薏米粥是一道常見(jiàn)的家常粥品， 薏米中含有一定的"維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。下面就由jy135小編給大家介紹一下薏米紅豆粥的做法，大家一起去看一下吧。

2、　　食材：


(資料圖片僅供參考)

3、　　主料：薏米200g、紅豆100g、蓮子20g

4、　　輔料：糖桂花適量、蜂蜜適量

5、　　做法：

6、　　1.原料圖

7、　　2.紅豆去雜質(zhì)洗凈泡發(fā)三小時(shí)。

8、　　3.蓮子泡發(fā)去芯。

9、　　4.薏米去雜質(zhì)洗凈泡發(fā)三小時(shí)。

10、　　5.將薏米、紅豆加入適量的水大火煮沸，小火煮30分鐘。

11、　　6.放入蓮子再煮40分鐘。

12、　　7.放入適量糖桂花拌均勻。

13、　　8.等粥溫?zé)釙r(shí)放入蜂蜜即可。

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